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貝琪暖女耍美人心機 套10雙襪子稱排毒
2015年01月23日


【蘇威全╱綜合報導】30歲混血女星貝琪日前獲頒「2014年美人大獎」，她透露維持美麗的祕訣──1年四季力行保暖健康法。她說，女孩子容易手腳冰冷，所以她在家至少會穿4雙襪子，甚至到10雙襪子，維持雙腳溫暖，促進血液循環，還可排毒。

貝琪常看書汲取新知，自創的襪子保暖健康法是根據大阪市立醫院前副院長進藤義晴的著作論點。
貝琪表示：「除了洗澡和工作，我都會穿4雙襪子溫暖雙腳，寒冷的冬天裡甚至會穿10雙；穿襪子睡覺隔天醒來感覺絕對不一樣。」

草彅剛分送愛襪

女星南果步、渡邊滿里奈等人也熱衷此法，就連傑尼斯男星草彅剛也愛穿保暖襪，常買襪子送同台演員。
她表示，襪子若是吸濕性差的化纖材質不容易排汗，雙腳易悶熱發臭，她都先穿絲質的5趾襪，再穿棉質或羊毛5趾襪，再依序套上絲質和棉質襪子各1雙。
貝琪認為，雙腳長期保暖，可排出囤積在腳底和趾間的毒素，改善體質、促進新陳代謝，她表示：「將來我會結婚當媽媽，所以現在就要把身體養好。」


【報你知】穿襪加速血液循環

長庚醫院中醫內兒科主治醫師高定一表示，就中醫觀點，雙腳冰冷或小腿容易抽筋的人，確實可以透過穿襪子的張力，達到保暖、促進血液循環的效果，但臨床上無法證明穿襪子保暖可排毒或促進身體新陳代謝，至於坊間盛傳睡覺穿襪子不利健康的說法，並無醫學依據。





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我還想說這樣不會臭臭的嘛wwww

我記得波瑠好像也是這樣~~
日本好多女星都用這樣方式呢~~~ww